Mystifizierende Anzeichen für Magnesiummangel, die die meisten Menschen nicht kennen

Muskelschmerzen

Magnesium hilft bei Muskelverspannungen und Muskelkater. Dieses Mineral ist für eine zufriedenstellende Muskelfunktion unerlässlich. Es entspannt die Muskeln und lenkt die Muskelkontraktionen. Viele Ärzte empfehlen ihren Kunden, Magnesium zu nehmen, um Rückenschmerzen und Krämpfe zu lindern.