11 Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn Sie möchten, dass Ihre Haare schneller wachsen

Knochenbrühe

Knochenbrühe ist eine reichhaltige Quelle für Kollagen, eine Art Protein, das zur Stärkung der Haarfollikel beiträgt. Das in der Knochenbrühe enthaltene Kollagen nährt auch das Haar und verhindert, dass es bricht. Wenn Sie täglich eine Tasse Knochenbrühe konsumieren, wird Ihr Haar gesund und glänzend.